די וועגן צו פֿאַרבעסערן דיין דענטאַל היגיענע רוטין

איר'ווע מיסטאָמע געהערט פילע מאָל אַז אַ טעגלעך דענטאַל היגיענע רוטין זאָל אַרייַננעמען בראַשינג דיין ציין צוויי מאָל אַ טאָג און פלאָוזינג אַמאָל אַ טאָג, בשעת דאָס איז אַ גוט באַסעלינע, פשוט בראַשינג און פלאָוזינג קען נישט זיין גענוג צו האַלטן דיין מויל געזונט אין דער בעסטער פאָרעם מעגלעך.

דאָ זענען פינף וועגן צו פֿאַרבעסערן דיין דענטאַל היגיענע רוטין.

1. ניצן אַ הינטער-ווייך ציינבערשטל

2. פאַרזיכערן אַז איר פלאָסינג רעכט

3. שווענקען דיין מויל נאָך פלאַסינג

4. האַלטן אַ ציינבערשטל אין דיין אָפיס

5. דו זאלסט נישט פאַרלאָזן דיין צונג.

https://www.puretoothbrush.com/dental-products-antibacterial-bristles-adult-toothbrush-product/

דערהייַנטיקט ווידעא: https://youtube.com/shorts/um7gYdejYjc?feature=share