טינגז זענען שלעכט פֿאַר דיין ציין

דאָ איז אַ רשימה פון טינגז וואָס קענען זיין שלעכט פֿאַר דיין ציין.

פּאָש קאָקאָשעס אָדער קיין סאָרט פון קאָקאָשעס.מאל איר דערוואַרטן די קאָקאָשעס צו זיין ווייך, אָבער עס זענען עטלעכע קערנאַלז לינקס אין צווישן וואָס האָבן נישט פּאַפּט נאָך און וואָס קענען זיין סאָרט פון גאַנץ דזשאַרינג אויף דיין ציין.אויב איר בייַסן אַראָפּ אויף זיי גאַנץ שווער אומגעריכט. 

שוגערי טרינקען און פודז.צוקער איז דאָך שלעכט פֿאַר דיין ציין.עס ז פאַרפוילן און קאַוויטיז.

סמאָוקינג איז שלעכט פֿאַר דיין ציין און פֿאַר דיין גאַמז.עס ז סטיינינג, שלעכט אָטעם, און גומע קרענק.

אַלקאָהאָל איז אויך שלעכט פֿאַר דיין ציין און ין סערפאַסיז פון דיין מויל.

סוויץ זענען שלעכט פֿאַר דיין ציין.זיי קענען פוילן דיין ציין דאָך, אָבער אויב זיי זענען שווער און קלעפּיק, זיי קענען אויך ציען אויס פילונג און פאַרשאַפן פאַרפוילן. 

דאַר פרוכט מענטשן זאלן טראַכטן זענען גאַנץ געזונט, אָבער פאקטיש זיי קענען זיין זייער הויך אין צוקער און זיין גאַנץ קלעפּיק אויף דיין ציין אויך. סיטרוס פרוכט זענען אן אנדער זאַך וואָס מענטשן טראַכטן זענען גאַנץ געזונט, אָבער זיי קענען זיין זייער הויך אין זויער וואָס קענען זיין זייער דאַמידזשינג און יראָוזיוו אויף דיין ציין.פרוכט דזשוסאַז אויך קענען זיין גאַנץ הויך אין זויער און אין צוקער און זייער דאַמידזשינג פֿאַר דיין ציין.

https://www.puretoothbrush.com/cleaning-brush-non-slip-toothbrush-product/

ציינפּיקס קענען שעדיקן דיין ציין אויב איר נוצן זיי פאַלש.זיי קענען ציען אויס פילינגז און אַקשלי גרונט שעדיקן צו דיין גאַמז אויך.

צוקער אין טיז און קאַווע קענען זיין דאַמידזשינג פֿאַר דיין ציין, ווייַל מענטשן טאָן ניט פאַרלאָזנ זיך אַז זיי קענען אויך פאַרשאַפן פאַרפוילן, ספּעציעל פֿאַר איר האָבן עטלעכע טיז און קאַווע בעשאַס דעם טאָג, איר קען נישט פאַרלאָזנ די צוקער אַטאַקס אויף דיין ציין. דאָס וועט פאַרשאַפן מער פאַרפוילן ווי צייט גייט אויף.

ווייל אַ פּלאַץ פון פירות איז שלעכט פֿאַר איר, ספּעציעל אויב איר פֿאַרבייַסן אויף זיי בעשאַס דעם טאָג.זיי יוזשאַוואַלי האָבן הויך צוקער און עטלעכע האָבן הויך זויער צופרידן אויך.עס איז גוט צו האָבן פירות אָבער עס איז בעסטער צו האָבן זיי אַלע אין איין גיין אין איין סעסיע אלא ווי צו פאַרשפּרייטן זיי איבער דעם טאָג.אַז וועג איר האָבן איין צוקער און זויער באַפאַלן אלא ווי עטלעכע, דאָס וועט בייסיקלי פירן צו כעלטיער מויל.

קיין פיזיז טרינקען זענען שלעכט פֿאַר דיין ציין ווייַל די הויך זויער צופרידן וועט האָבן אַ יראָוזיוו ווירקונג אויף דיין צאָן סערפאַסיז און גרונט ווייטיק פּראָבלעמס אין די לאַנג טערמין. 

וואָך ווידעא: https://youtube.com/shorts/eJLERRohDfY?feature=share