ניצן דענטאַל פלאַס אָדער אַן עלעקטריש וואַסער פלאָסער קענען העלפן פאַרמייַדן גומע קרענק דורך רימוווינג לינקס איבער ברעקלעך פון עסנוואַרג און פּלאַק צווישן דיין ציין.פּלאַק איז אַ מאַסע פון באַקטיריאַ וואָס בויען זיך אויף די ציין און איז די הויפּט גרונט פון גומע חולאתן אַזאַ ווי גינגיוויטיס און פּעריאָדאָנטיטיס, ווי געזונט ווי דענטאַל קאַוויטיז, צאָן פאַרפוילן און שלעכט אָטעם, אַזוי עס איז וויכטיק צו בויען פלאַסינג אין דיין טעגלעך דענטאַל רוטין.
אין סדר פֿאַר דענטאַל פלאַס טשיינאַ אָראַל קער פּראָדוקטן דענטאַל פלאַס מינץ פלאַס פאַבריק און מאַניאַפאַקטשערערז |טשענדזשיע (puretoothbrush.com)צו יפעקטיוולי באַזייַטיקן פּלאַק פון דיין ציין אָן שעדיקן דיין גאַמז, איר דאַרפֿן צו זיין זיכער אַז איר נוצן די ריכטיק טעכניק.די פאלגענדע עצות וועט העלפן איר צו פלאָוז דיין ציין רעכט.
1. ברעכן אַוועק אַ שטיק פון דענטאַל פלאַס טשיינאַ אָראַל קער פּראָדוקט דיספּאָוזאַבאַל דענטאַל פלאַס פאַבריק און מאַניאַפאַקטשערערז |טשענדזשיע (puretoothbrush.com)וועגן 18 אינטשעס לאַנג.די אָביעקטיוו איז צו נוצן אַ ריין אָפּשניט פון פלאַס פֿאַר די ריס צווישן יעדער צאָן אַזוי ענשור אַז איר האָבן גענוג.
2. ייַנוויקלען די מערהייַט פון די פלאַס אַרום די מיטל פינגער פון איין האַנט און אַ קליין סומע אַנטו די מיטל פינגער פון די אנדערע האַנט.
3. ניצן אַ לענג פון פלאַס צווישן 3 סענטימעטער און 5 סענטימעטער, האַלטן די פלאַס ענג צווישן דיין פינגער און פאָדעם די פלאַס דורך די גאַפּס צווישן דיין ציין.דזשענטלי רוק די דענטאַל פלאַס צווישן די ציין אין אַ זיגזאַג באַוועגונג.אַרבעט קערפאַלי אַרום די באַזע פון די ציין לעבן די גומע און זיין אָפּגעהיט ניט צו לאָזן די פלאַס קנאַקן צווישן ציין צו ויסמיידן שעדיקן אָדער בלידינג.
4. איבערחזרן פֿאַר יעדער ריס צווישן אַלע דיין ציין ניצן אַ ריין לענג פון פלאַס פֿאַר יעדער ריס. אַרבעט קערפאַלי און מעטאַדיקאַללי אַרום דיין מויל צו ענשור אַז איר טאָן ניט פעלן קיין ציין און טאָן ניט פאַרגעסן צו פלאַס די צוריק זייַט פון יעדער צאָן. .
פּאָסטן צייט: דעצעמבער 15-2022