ווי זיסוואַרג אַפעקץ דיין ציין?

ערשטער, לאָזן ס דערקענען די וועג דיין ציין פונקציאָנירן.דיין ציין זענען געמאכט פון דריי ערשטיק לייַערס:

ינאַמאַל, דענטין און פּאַפּ.ינאַמאַל איז די שווער אַוטער שיכטע וואָס פּראַטעקץ דיין ציין פון שעדיקן, קאַמפּאָוזד דער הויפּט פון קאַלסיום פאָספאַטע.דענטין איז אַ סאַפטער שיכטע אונטער די ינאַמאַל, וואָס איז דער הויפּט פון די סטרוקטור פון די צאָן.פּאַפּ איז די ינערמאָוסט שיכטע פון ​​די צאָן וואָס כּולל בלוט כלים און נערוועס.

ווען איר עסן זיסוואַרג, די צוקער ינטעראַקץ מיט זיכער באַקטיריאַ אין דיין מויל, פּראַדוסינג ינאַמאַל-דעמינעראַליזינג אַסאַדז.אין אַ פּראָצעס באקאנט ווי דעמינעראַליזאַטיאָן, די אַסאַדז ויסשליסן יקערדיק מינעראַלס פון דיין ציין ס ינאַמאַל.אַמאָל די ינאַמאַל איז וויקאַנד, דיין ציין זענען העכסט סאַסעפּטאַבאַל צו קאַוויטיז, וואָס קענען פירן צו ווייטיק.סענסיטיוויטי, צאָן פאַרפוילן, און יווענטשאַוואַלי צאָן אָנווער אויב לינקס אַנטריטיד.

אין דערצו צו קאָזינג קאַוויטיז, זיסוואַרג קענען אויך פירן צו גינגיוויטיס, וואָס איז אָנצינדונג פון די גאַמז רעכט צו פּלאַק.פּלאַק איז אַ קלעפּיק פילם פון באַקטיריאַ וואָס פארמען אויף דיין ציין ווען איר עסן זיסוואַרג, קאָרמען די פּלאַק ס באַקטיריאַ און גורם עס צו וואַקסן.

עטלעכע עצות פֿאַר ויסמיידן די יפעקס פון צוקער אויף קינדער 'ס ציין

1. טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער

וואַסער העלפט פאַרמייַדן צאָן פאַרפוילן דורך וואַשינג אַוועק די שעדלעך אַסאַדז און באַקטיריאַ וואָס באַפאַלן ציין.ויסמיידן שוגערי בעוורידזשיז ווי סאָדע, ספּאָרט טרינקען און פלייווערד וואַסער.די צוקער פון די טרינקען קענען אויך מאַנטל דיין קינד 'ס ציין און פירן צו צאָן פאַרפוילן.

2. באַרשט און פלאַס איידער בעט

די אמעריקאנער דענטאַל אַססאָסיאַטיאָן רעקאַמענדז

בראַשינג (www.puretoothbrush.com) פֿאַר אַ גאַנץ צוויי מינוט בייַ מינדסטער צוויי מאָל אַ טאָג צו האַלטן קאַוויטיז אַוועק. טשיינאַ עקסטרע ווייך ניילאָן בריסטלעס קידס ציינבערשטל פאַבריק און מאַניאַפאַקטשערערז |טשענדזשיע (puretoothbrush.com)

3. באַגרענעצן דיין ינטייק צו מער ווי 25-35 גראַמז פון צוגעגעבן צוקער פּער טאָג.

4. באַזוכן די ציינדאָקטער בייַ מינדסטער צוויי מאָל אַ יאָר.

דערהייַנטיקט ווידעא: https://youtube.com/shorts/AAojpcnrjQM?feature=share